每逢佳節(jié)倍思親，今年的春節(jié)也是格外的與眾不同，多數(shù)人皆積極響應(yīng)政策，選擇「原地過年」。如今，短暫的七天假期也已經(jīng)面臨收尾階段，我們[打工人]就要正式開工，展開全新一年的工作。

佳歌為大家準備了返工帶飯的小指南，讓你在享受美味的同時，打贏疫情防控戰(zhàn)。

注意咯 自帶便當?shù)臏蕚涔ぷ?/span>

01

列好一周菜譜，集中購買食材

一次性列好所需購買食材，集中采購食材，盡量減少前往人群密集的超市。

02

瓜菜和球莖類菜比綠葉菜更好

綠葉菜炒好后不宜久置。建議用豆角、茄子、番茄、冬瓜、南瓜、胡蘿卜等瓜菜和球莖類菜取代綠葉菜。

03

飯盒生熟分開，避免交叉感染

若生食和熟食品混在一起，則很容易交叉感染，變得不干凈。

         一大波美食正在向你靠近?。?！

一 清蒸鱸魚

1. 鱸魚去掉內(nèi)臟和魚鱗清洗干凈，在身上斜切幾道，蔥切成蔥花和蔥絲，姜切片。

2. 把料酒和鹽混合后均勻的涂抹在魚身上，盤底放一些姜片和蔥花，然后放魚，在魚的身上放蔥花和姜片。

3. 打開佳歌蒸烤消一體集成灶調(diào)至專業(yè)模式——蒸，確認后機器自動開啟預熱。待預熱完成，將準備好的鱸魚放入，靜候8至10分鐘即可。

佳歌蒸烤消一體集成灶除了可自行設(shè)定時間溫度的專業(yè)模式，還可直接選擇“智能蒸烤”模式，無需設(shè)置時間溫度即可自動開啟，對廚房新手而言也毫無難度。

二 無油烤小雞腿

1. 把雞腿清洗干凈，用叉子在雞腿上扎眼，以方便腌制時入味。料酒，蔥姜，少許鹽和花椒面放在雞腿中抓勻腌制2個小時。糯米粉，面粉，面包糠按1:1:2的比例混合抓勻備用。

2.雞腿均勻的蘸上混合的面包糠。

3.打開佳歌蒸烤消一體集成灶調(diào)至專業(yè)模式——烤，確認后機器自動開啟預熱。待預熱完成，將準備好的小雞腿放入，180度烤制10分鐘即可。

三 宮爆雞丁

1. 選新鮮的雞脯肉切成1cm見方的小塊，加入胡椒粉5克，一個雞蛋，料酒10克，淀粉20克，抓勻腌制15分鐘左右。

2. 鍋內(nèi)下20克色拉油，大火將油燒至7成熱（即油面有青煙大量上升時為7成熱）放入雞脯肉丁，大火翻炒，待肉色發(fā)白，肉熟后，盛出備用。

3. 放入料酒10克，鹽1克，醋5克，白糖10克，雞粉3克，老抽10克，生抽10克，大火翻炒。此時放入炒好的雞肉脯丁，轉(zhuǎn)大火翻炒。

佳歌集成灶采用5.0kW高效火力，火力夠大，才能爆炒出味哦！

不僅如此，佳歌智能集成灶不僅是蒸烤大師，更是消毒小能手哦，且內(nèi)置64道菜譜，幫助您變身大廚，輕松搞定返工美食。

新的一年，希望大家迅速調(diào)整狀態(tài)，適應(yīng)上班節(jié)奏，為美好生活奮斗。

2021，和佳歌集成灶一起一路高歌猛進。